Locust - ligg på mage med raka ben och armarna sträckta framåt. Andas in och lyft. Håll in magen och spänn höfterna. Håll i 3-5 andetag.
Visar inlägg med etikett Locust. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Locust. Visa alla inlägg
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)