Visar inlägg med etikett Magövning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Magövning. Visa alla inlägg

Magövning- benlyft ett ben i taget


Magövning- benlyft ett ben i taget. Ligg på rygg med raka ben. Andas in och lyft höger ben. Andas ut och sänk höger ben. Upprepa 10 gånger med vardera ben.
Upplagd av Inga kommentarer:
Etiketter:
Prenumerera på: Inlägg (Atom)