Visar inlägg med etikett Dandasana. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Dandasana. Visa alla inlägg

Sittande med raka ben och rak rygg

Sittande med raka ben och rak rygg (Dandasana ) – sitt på yogamattan med raka ben och rak rygg. Håll denna position i 5 andetag.